การติดการพนัน

การวิจัยจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นว่านักพนันทางพยาธิวิทยาและผู้ติดยามีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมหลายประการที่เหมือนกันในเรื่องของความหุนหันพลันแล่นและการแสวงหารางวัล เช่นเดียวกับที่ผู้ใช้สารเสพติดต้องการการโจมตีที่รุนแรงมากขึ้นเพื่อที่จะได้รับระดับสูง นักพนันที่เอาแต่ใจก็ไล่ตามกิจการที่มีความเสี่ยงมากขึ้น ในทำนองเดียวกัน ทั้งผู้ติดยาและนักพนันที่มีปัญหาจะทนต่ออาการถอนยาเมื่อแยกจากสารเคมีหรือความตื่นเต้นที่พวกเขาต้องการ ผลการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่าบางคนมีความเสี่ยงเป็นพิเศษต่อการติดยาและการพนัน เนื่องจากวงจรการให้รางวัลของพวกเขาอยู่ภายใต้การใช้งานน้อย ---ซึ่งอาจอธิบายได้บางส่วนว่าทำไมพวกเขาถึงแสวงหาความตื่นเต้นครั้งใหญ่ตั้งแต่แรก

สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือนักประสาทวิทยาได้เรียนรู้ว่ายาเสพติดและการพนันเปลี่ยนแปลงวงจรสมองหลายอย่างในลักษณะเดียวกัน ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้มาจากการศึกษาการไหลเวียนของเลือดและกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมองของผู้คน ขณะที่พวกเขาทำงานต่างๆ บนคอมพิวเตอร์ที่เลียนแบบเกมคาสิโนหรือทดสอบการควบคุมแรงกระตุ้น ในการทดลองบางอย่าง การ์ดเสมือนที่เลือกจากสำรับที่แตกต่างกันจะได้รับหรือสูญเสียเงินของผู้เล่น งานอื่นๆ เป็นการท้าทายให้ผู้อื่นตอบสนองต่อภาพแต่ละภาพที่กะพริบบนหน้าจออย่างรวดเร็ว แต่ไม่ตอบสนองต่อภาพอื่นๆ

การศึกษาในประเทศเยอรมนีในปี 2548 โดยใช้เกมไพ่ดังกล่าว ชี้ให้เห็นว่านักพนันที่มีปัญหา---เหมือนกับผู้ติดยา---สูญเสียความไวต่อสิ่งเสพติดสูง: เมื่อชนะ ผู้ถูกทดลองจะมีกิจกรรมทางไฟฟ้าต่ำกว่าปกติในบริเวณวิกฤติของระบบการให้รางวัลของสมอง ในการศึกษาปี 2546 ที่มหาวิทยาลัยเยลและการศึกษาในปี 2555 ที่มหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัม นักพนันทางพยาธิวิทยาที่ทำการทดสอบที่วัดความหุนหันพลันแล่นมีกิจกรรมทางไฟฟ้าในระดับต่ำผิดปกติในบริเวณสมองส่วนหน้าซึ่งช่วยให้ผู้คนประเมินความเสี่ยงและระงับสัญชาตญาณ ผู้ติดยามักมีเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่ไม่กระสับกระส่าย

หลักฐานเพิ่มเติมที่แสดงว่าการพนันและยาเสพติดเปลี่ยนสมองในลักษณะเดียวกันปรากฏอยู่ในกลุ่มคนที่น่าทึ่ง: ผู้ที่มีโรคพาร์กินสันเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบประสาท โรคพาร์กินสันมีลักษณะเฉพาะคืออาการตึงของกล้ามเนื้อและแรงสั่นสะเทือน โดยเกิดจากการตายของเซลล์ประสาทที่ผลิตโดปามีนในสมองส่วนกลาง

ตลอดทศวรรษที่ผ่านมา นักวิจัยสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยโรคพาร์กินสันจำนวนสูงอย่างน่าทึ่งระหว่างร้อยละ 2 ถึงร้อยละ 7 เป็นนักพนันที่ชอบเอาแต่ใจ การรักษาโรคอย่างหนึ่งมักจะส่งผลต่ออีกโรคหนึ่ง เพื่อบรรเทาอาการของโรคพาร์กินสัน ผู้ป่วยบางรายรับประทานยาเลโวโดปาและยาอื่นๆ ที่เพิ่มระดับโดปามีน นักวิจัยคิดว่าในบางกรณี การไหลเข้าของสารเคมีที่เกิดขึ้นจะปรับเปลี่ยนสมองในลักษณะที่สร้างความเสี่ยงและผลตอบแทน --- เช่นในเกมโป๊กเกอร์ --- น่าดึงดูดมากขึ้นและการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่นยากต่อการต้านทาน

ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการพนันแบบบีบบังคับยังช่วยนักวิทยาศาสตร์ให้นิยามการเสพติดแบบใหม่ด้วย ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญเคยคิดว่าการเสพติดเป็นการพึ่งพาสารเคมี แต่ตอนนี้พวกเขาให้นิยามว่าการเสพติดเป็นการแสวงหาประสบการณ์ที่คุ้มค่าซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้จะได้รับผลกระทบร้ายแรงก็ตาม ประสบการณ์นั้นอาจเป็นโคเคนหรือเฮโรอีนในปริมาณสูงหรือความตื่นเต้นในการเพิ่มเงินเป็นสองเท่าที่คาสิโน

"แนวคิดในอดีตคือคุณต้องรับประทานยาที่เปลี่ยนแปลงเคมีประสาทในสมองเพื่อให้เกิดการเสพติด แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าแทบทุกอย่างที่เราทำจะเปลี่ยนสมอง"

Timothy Fong จิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการติดยาเสพติดจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแอนเจลิส กล่าว

"มันสมเหตุสมผลแล้วที่พฤติกรรมที่ให้ผลตอบแทนสูง เช่น การพนัน สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอย่างมากได้เช่นกัน"

การพนันเป็นเรื่องสนุก ความเร่งรีบที่คุณได้รับเมื่อคุณเห็นเกมแห่งโอกาสเล่นในขณะที่เงินของคุณอยู่ในสายนั้นช่างน่าทึ่ง ไม่มีกิจกรรมมากมายที่สามารถจำลองประสบการณ์อันน่าตื่นเต้นเช่นนี้ได้

อย่างไรก็ตาม บางคนเล่นการพนันถึงขีดสุด การพนันควรจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน เมื่อผู้คนติดการพนัน ความสุขดูเหมือนจะหายไป

การติดการพนันเป็นปัญหาร้ายแรง ผู้ที่ติดการพนันต้องรับมือกับปัญหามากมายในชีวิตประจำวัน

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดการพนัน คุณมาถูกที่แล้ว นี่คือคำแนะนำฉบับสมบูรณ์ของเราในการพิจารณาว่าคุณติดการพนันหรือไม่ และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

ก่อนจะช่วยคุณตัดสินใจว่าคุณติดการพนันหรือไม่ เรามานิยามก่อนว่าการติดการพนันคืออะไร จำเป็นต้องสร้างความแตกต่าง การพนันไม่ใช่กิจกรรมที่เป็นอันตราย ผู้คนจำนวนมากมีส่วนร่วมในกิจกรรมการพนันและต้องรับมือกับปัญหาอย่างไม่มีปัญหา

กิจกรรมจะถือเป็นการเสพติดเมื่อความอยากที่จะทำกิจกรรมนั้นกลายเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ อีกคำหนึ่งสำหรับการติดการพนันคือการพนันโดยบังคับหรือความผิดปกติของการพนัน ซึ่งการพนันเริ่มส่งผลเสียต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ

เช่น การกินอาหารขยะเป็นครั้งคราวก็ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด เมื่อคนเรากินอาหารขยะเป็นประจำและไม่สามารถหยุดกินได้แม้ว่าจะมีผลร้ายก็ตาม จะถือว่าเป็นความผิดปกติของการกินหรือการเสพติด

การระบุการติดการพนันอาจเป็นงานที่น่ากังวล เนื่องจากผู้ที่ติดการพนันมักไม่ยอมรับการติดการพนัน นอกจากนี้ บางคนเล่นการพนันอย่างมืออาชีพและเล่นเกม เช่น แบล็คแจ็คและโป๊กเกอร์เป็นประจำ เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าคุณติดการพนันหรือไม่ เราได้รวบรวมรายการสัญญาณทั่วไปที่ควรระวัง

คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับกิจกรรมการพนัน

สัญญาณที่ชัดเจนบ่งชี้ว่าคุณติดการพนันหรือไม่ หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับกิจกรรมการพนัน ตั้งแต่สามถึงห้าชั่วโมงต่อวัน นั่นเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนของการเสพติด อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่านักพนันมืออาชีพอาจใช้เวลาเล่นการพนันมากขนาดนี้ เนื่องจากเป็นแหล่งรายได้หลักของพวกเขา อย่างไรก็ตาม สมมติว่าคุณกำลังเปลี่ยนงานสำคัญในแต่ละวัน เช่น ไปรับลูกจากโรงเรียนหรือเข้าร่วมการประชุมที่วางแผนไว้กับญาติ ด้วยกิจกรรมการพนัน ในกรณีนั้น มันเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณติดการพนัน

คุณโกหกว่าคุณเดิมพันมากแค่ไหน

ผู้ติดการพนันมักหันไปใช้การโกหกเกี่ยวกับขอบเขตของกิจกรรมการพนันของตน พวกเขาอาจเล่นการพนันเกือบทุกวันโดยอ้างว่ากับเพื่อนและครอบครัวว่าพวกเขาเล่นสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สาเหตุของความไม่ซื่อสัตย์นี้คือความรู้สึกละอายที่มาพร้อมกับการเสพติด ข้อกังวลที่สำคัญกว่าสำหรับบุคคลเหล่านี้คือพวกเขาเริ่มหลอกลวงตัวเอง พวกเขาอาจมีเหตุผลที่ไม่สมเหตุสมผลสำหรับพฤติกรรมการพนันของพวกเขา

คุณเดิมพันด้วยจำนวนเงินที่สูงขึ้นเรื่อยๆ เพื่อรับความตื่นเต้นในระดับเดียวกัน

เช่นเดียวกับกิจกรรมที่สนุกสนานหรือทำให้ดีอกดีใจ สมองของคุณจะปล่อยโดปามีนออกมาในขณะที่คุณทำกิจกรรมนั้น ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณมีส่วนร่วมในเกมการพนัน สมองของคุณจะเริ่มปล่อยโดปามีน

สำหรับผู้ติดการพนัน การปล่อยโดปามีนนี้จะน้อยลงเรื่อยๆ หลังจากการเล่นการพนันแต่ละครั้ง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น การพนันด้วยเงินเท่ากันจะไม่เพียงพอที่จะบรรลุความตื่นเต้นในระดับเดียวกัน

เพื่อให้ได้รับความเร่งรีบเท่าเดิมทุกครั้ง ผู้ติดการพนันจะต้องใช้จ่ายเงินจำนวนสูงกว่าทุกครั้งที่เล่นการพนัน หากเป็นกรณีนี้กับคุณ คุณอาจติดการพนัน

คุณจะหงุดหงิดและกระสับกระส่ายหากคุณลดการพนัน

การติดการพนันสามารถระบุได้จากความรู้สึกกระวนกระวายใจหรือหงุดหงิดเมื่อพยายามลดกิจกรรมการพนันลง อาการเหล่านี้เรียกว่าอาการถอนยา และมักสังเกตได้เมื่อบุคคลพยายามลดการเสพติดกิจกรรมใดๆ หากคุณเล่นการพนันมาได้ระยะหนึ่งแล้วและตัดสินใจที่จะลดน้อยลง สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงอาการเหล่านี้อย่างจริงจัง ในบางกรณี อาการถอนยาจะลดลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ แต่ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาการอาจแย่ลงถึงจุดที่บุคคลสูญเสียการควบคุม ทำให้เกิดความเครียดอย่างมากกับคนรอบข้าง

คุณได้พยายามหลายครั้งเพื่อลดการพนันแต่ก็ไม่ประสบผลสำเร็จ

หนึ่งในสัญญาณไม่กี่อย่างที่สามารถยืนยันได้ในระดับหนึ่งว่าคุณติดการพนันก็คือ หากคุณได้พยายามที่จะกำจัดมันออกไปจากชีวิตของคุณ หรืออย่างน้อยก็ลดมันลงแต่กลับประสบความสำเร็จเกือบเป็นศูนย์ ตามคำจำกัดความ การเสพติดเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถกำจัดนิสัยได้

เมื่อพูดถึงการเสพติด หลายๆ คนพยายามเลิกนิสัยบางอย่าง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเลิกบุหรี่คืออาการถอนยา ซึ่งเราได้กล่าวถึงไปแล้วในหัวข้อก่อนหน้านี้ หากคุณพยายามเลิกเล่นการพนันมาเป็นเวลานานแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ คุณอาจติดการพนัน

คุณกำลังกู้ยืมเงินเพื่อสนับสนุนกิจกรรมการพนันของคุณ

สิ่งทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ผู้ติดการพนันทำคือการกู้ยืมเงินจากเพื่อนหรือครอบครัวเพื่อใช้จ่ายในกิจกรรมการพนันของพวกเขา การมาถึงจุดนี้เป็นหนึ่งในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถเผชิญได้

การกู้ยืมเงินและใช้จ่ายกับการพนันไม่เพียงแต่เป็นปัญหาสำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนหรือครอบครัวของคุณที่คุณยืมเงินมาด้วย ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจประสบปัญหาทางกฎหมาย

คุณรู้สึกผิดหลังจากการเล่นการพนัน

สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่สามารถบอกคุณได้อย่างมั่นใจว่าคุณติดการพนันก็คือคุณรู้สึกผิดหลังจากเล่นการพนัน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ประเด็นก็คือผู้ติดการพนันอาจข้ามงานที่จำเป็น ไปกู้ยืมเงิน หรือใช้เงินออมเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมการพนัน เมื่อพวกเขาสิ้นสุดเซสชั่นการพนัน พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาจะต้องจัดการกับปัญหาเหล่านั้นทั้งหมด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงรู้สึกผิด

การพนันโดยบังคับสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทางพันธุกรรม ชีวภาพ หรือสิ่งแวดล้อม และรวมถึง:

• แรงกดดันจากเพื่อนฝูง
• ความผิดปกติของสุขภาพจิต
• การใช้ยาเสพติด
• ยาที่มีผลข้างเคียงที่หายาก
• ความเครียดที่เกี่ยวข้องกับงาน
• ปัญหาความสัมพันธ์
• สภาพบาดแผล
• ปัญหาเรื่องเงิน

หากไม่จัดการ การติดการพนันอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียดหรือแตกหักได้ มีหลายกรณีที่บางคนฆ่าตัวตายหลังจากสูญเสียไปมากมายและตระหนักในภายหลังว่าไม่สามารถกู้คืนสิ่งที่พวกเขาสูญเสียไปได้ การติดการพนันยังนำไปสู่ปัญหาเรื่องเงินทองและการล้มละลาย รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพและกฎหมายอีกด้วย

หากคุณได้ข้อสรุปว่าคุณติดการพนัน คุณอาจต้องการทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ นี่คือกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่คุณสามารถใช้เพื่อจัดการกับการติดการพนันของคุณ:

• ตั้งเวลาจำกัด: จัดสรรกรอบเวลาเฉพาะสำหรับการพนันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

• การจัดการงบประมาณ: กำหนดงบประมาณการพนันคงที่เพื่อป้องกันการใช้จ่ายเกินควร

• โปรแกรมการยกเว้นตนเอง: ใช้ตัวเลือกการยกเว้นตนเองที่นำเสนอโดย คาสิโนออนไลน์สด เพื่อจำกัดการเข้าถึงชั่วคราว

• ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: ลองปรึกษาหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเรื่องการเสพติด

• ความตระหนักรู้ถึงสิ่งกระตุ้น: ระบุและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดการพนันมากเกินไป

• สมดุลกับกิจกรรมอื่นๆ: มีส่วนร่วมในงานอดิเรกหรือความสนใจทางเลือกเพื่อลดการพึ่งพาการพนัน

• BeGambleAware- ให้ข้อมูลเพื่อช่วยให้บุคคลสามารถตัดสินใจอย่างถูกต้องเกี่ยวกับนิสัยการพนันของตนเอง

• นักพนันนิรนาม- ชุมชนที่ผู้คนแบ่งปันประสบการณ์และรับการสนับสนุน

• แกมเบิลอะแวร์- ให้ทรัพยากรและความเข้าใจสำหรับผู้ที่ต้องการสำรวจหรือท้าทายพฤติกรรมการพนันของตน

• เกมแคร์- องค์กรในสหราชอาณาจักรที่ให้บริการสนับสนุน คำแนะนำ และคำปรึกษา